update

หายไปนานค่ะวันนี้เลยมา update ให้อ่านกัน
ตอนนี้วุ่นๆกับเรื่องสุขภาพเมื่อก่อนเวลาไว้พระขอพรไม่เคยขอให้มีสุขภาพแข็งแรง
มาตอนนี้เพิ่งนึกได้ว่าเราต้องกันมาดูแลสุขภาพของตัวเองค่ะ
เรื่องแรกก็คือหลังจากะพักฟื้นผ่าตัดแล้วต้องไปออกกำลังกาย
อันนี้เรียบร้อยแล้วค่ะไปสมัครทรูฟิตเนสแล้วแต่ยังไปไม่ได้สังขารยังไม่เอื้อ
เรื่องที่สองก็คือต้องลดอาหารทะเลเพราะว่าคลอเรสเตอรอลเพิ่มขึ้นอีกแล้ว -_-"
อะไรที่อร่อยๆมักจะมีแต่คลอเรสเตอรอล เซ็งจิตจริงๆ ต้องไปออกกำลังกายเอาออกแทน
ไปอ่านเรื่องชีวจิตมาเค้าบอกว่าคนที่เป็นชอคโกแลตซีสเนี่ยสาเหตุเกิดจากินผลิดภัณฑ์จากนมวัวค่ะ
มันมีฮอโมนที่ทำให้มดลูกเกิดความผิดปกติดังนั้นควรงดผลิตภัณฑ์จากนมวัว กินนมถั่วเหลืองแทน
อันนี้เป็นความเชื่อทางชีวจิตนะคะ แต่ปกติก็ไม่ค่อยชอบนมวัวเท่าไหร่อยู่แล้วอะคะให้กิน
นมถั่วเหลือแทนก็คิดว่าไม่น่ามีปัญหา แต่ให้เลิกกินเค้กเนี่ยคงไม่ไหว นอกจากจะชอบกินแล้วยังชอบทำด้วยสิคะ
และสุดท้ายคือเรื่องไปเที่ยวหาเงินมาเหนื่อยแล้วค่ะเลยอยากใช้เงินบ้าง
ปีใหม่นี้จะไป count down ที่เกาหลีค่ะ จองทัวร์เรียบร้อยแล้วไว้จามาเล่าให้ฟังทีหลังนะคะ

วันนี้ไปกินข้าวร้านสึนามิมาแล้วค่ะหลังจากที่อดไปคราวก่อน
ไปห้าคนสั่งอาหารสี่อย่าง แกงจืด ปูผัดผงกระหลี่ กุ้งราดซอสมะขาม ผัดโป๊ยเซียน
ราคารวม 1850 ค่ะ ถือว่าแพงมากเมื่อเทียบกับอาหารและรสชาติ
ปกติแล้วไปกินข้าวนอกบ้านกันทุกอาทิตย์ค่ะโดยมีแม่คุณหนุ่มเป็นสปอนเซอร์
กินมาหลายร้านแล้ว ถามว่าร้านนี้อร่อยสุดที่เคยกินมาไหม
ตอบว่าเฉยๆ พอบอกกับความแพงเข้าไปก็เลยสอบตก
ปูผัดผงกระหลี่รสชาติเหมือนขาดอะไรไปปูตัวเล็กด้วยค่ะ ราคา 765 บาท
กินร้านกวงอร่อยกว่าถูกกว่า เจ็ง้อหรือร้านเพลินก็อร่อยกว่า ส่วนกุ้งซอสเปรี้ยวแหลมไปหน่อย
ควรมีหอมแดงซอยทอดโรยด้วยจะอร่อยกว่านี้จานนี้ราคา 475 บาท
มั่นใจค่ะว่าทำเองอร่อยกว่า ไว้อาทิตย์หน้าจะทำมาอวดค่ะ
แต่ร้านนี้คนเยอะมากเลยนะคะ อันนี้ก็แล้วแต่ความชอบค่ะ คนอื่นอาจจะบอกว่าอร่อยที่สุดก็ได้นะคะ